Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1309 kcal
|
Rasva: 50,89g | Prot: 49,07g | Hh: 159,68g.
Aamiainen: Bounty Райский Ананас, Край Каравай Батон с Молоком, Пестравка Сыр Голландский, Зао Хлеб Хлеб Боярский, Пестравка Молоко 3,2%. Lounas: Bounty Райский Ананас, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фабрика Качества Блины с Творогом. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|