Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2713 kcal
|
Rasva: 104,85g | Prot: 76,80g | Hh: 380,98g.
Päivällinen: 간장치킨, 찐감자. Välipalat/Muut: 농심 육개장 사발면, 찐감자, 토마토, 설탕, 생크림케이크, 홈플러스 1A 우유, 찰옥수수, 오렌지, 참외, 홈플러스 1A 우유, 허쉬 초콜릿 칩 쿠키, 위메이드 밀크쿠키. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|