Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 64,79g | Prot: 124,92g | Hh: 106,30g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Фактор Веса Хлебцы с Пищевыми Волокнами, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Lounas: Красный Октябрь Кара-Кум, Груша, Индилайт Филе Грудки Индейки, Просто Цветная Капуста Быстрозамороженная, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Päivällinen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Карат Творог Зерненый 4%, Яйцо, Шампиньоны, Шарлотка рисовая МОЯ, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|