Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
124,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 39,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 26,70g | Prot: 126,26g | Hh: 97,08g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Клубника, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ого Отруби Ржаные, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|