Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 57,23g | Prot: 82,44g | Hh: 214,49g.
Aamiainen: Дачный Кисель (Вишня), Сахар, Амка Молоко 1,5%, Кофе, Русский Хлеб Батон Нарезной, Сахар, Щебекинская Макароны Отварные(с Маслом). Lounas: Lorado Огурцы Маринованные, Брюссельская Капуста, Ашан Бифштекс Говяжий, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Кетчуп Томатный. Päivällinen: Сахар, Амка Кефир 3,2%, Амка Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Сахар, Kinder Bueno, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - softboifetish
|