Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 4,96g | Prot: 157,78g | Hh: 86,60g.
Aamiainen: Milbona Skyr Heidelbeere . Lounas: Milbona Skyr Heidelbeere, Zucchini, Möhren, Tomaten. Päivällinen: Rucola , Tomaten, Harzer Harzer Käse. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CacheMami
|