Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 72,03g | Hh: 203,06g.
Aamiainen: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Lachsschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Toastbrot, Spiegelei ohne Fett. Lounas: BonAsia Instant Noodles Chicken Flavour. Päivällinen: Maiskolben mit Butter, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. Välipalat/Muut: Landliebe Joghurt - Aprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Dankeschön! Ich bin auch mega verwundert 😂😂
13 touko 20 jäseneltä: saroula90
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|