Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 37,33g | Prot: 103,62g | Hh: 150,59g.
Aamiainen: Фрау Му Сгущенка, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Цикорий, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lounas: Миндаль Миндаль, Цикорий, Яблоко Зеленое, Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Päivällinen: Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог 2%, Цикорий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Винегрет без Масла, Тыква, Картофель Отварной. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|