Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 49,92g | Prot: 163,55g | Hh: 163,54g.
Aamiainen: Своя Линия Вишня без Косточки, Домашнее Яйцо, Mlekovita Йогурт Безлактозный, Haferflocken Овсяные Хлопья, World's Rice Мука Рисовая, Своя Лінія Молоко 2,5%, President Творог 0,2%. Lounas: Яготинский Кефир 2,5%, Пп Куриное Филе, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Моя Суп Овощной. Päivällinen: Yarych Крекер Нежный , Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Диабетический, De Luxe Оливковое Масло, АТБ Огурец, . Вареная Гречка, Торчин Кетчуп Лагідний, Вовка Морковка Морковь , Norven Хек. Välipalat/Muut: Yarych Крекер Нежный , Премия Миндаль Сушеный, President Творог 0,02%, АТБ Огурец, Агропрод Тофу с Паприкой, Салтовский Хлеб Диабетический, Biraghi Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlinaBalva
|