Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 82,53g | Prot: 82,68g | Hh: 131,59g.
Aamiainen: Булочка с Маком, Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красное Яблоко, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Лента Салат Морковь с Чесноком, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью . Päivällinen: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Людмила888
|