Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2470 kcal
|
Rasva: 96,32g | Prot: 58,00g | Hh: 199,57g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Шампиньоны Жареные, Свитлогорье Масло Сливочное , Картофель Отварной. Lounas: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Дядя Ваня Икра Кабачковая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Эклер, Просекко, Картофельное Пюре, Морозко Котлеты с Индейкой , Окрошка. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|