Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
313 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 7,10g | Hh: 38,85g.
Aamiainen: Effort Батончик Мюсли, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Молодой Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva Goncharova
|