Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1848 kcal
|
Rasva: 59,96g | Prot: 98,78g | Hh: 214,51g.
Aamiainen: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Destination Premium Poudre Cacao Maigre Bio, Sojasun Yaourt Citron, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Melbio Farine T80, Oeuf, Lidl Fromage Blanc 0%. Lounas: Too Good Snack Poppé Ketchup, Florette Batavia, Courgette, Lidl Aiguillettes de Poulet , Super U Mélange de Légumes Grillés, Melbio Farine T80, Bio Village Flocons D’Avoine , Lidl Parmesan, Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Lesieur Huile de Noix. Päivällinen: Gelatelli Glace Almond, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Auchan Farine de Blé T45, Myprotein Huile de Coco, Canderel Vanilla, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Florette Batavia, Florette Chou Rouge, Champignons, Alter Eco Sucre Complet Muscovado, Alpina Savoie Polenta, Fleury Michon Dés de Chorizo, Cirio Pulpe de Tomates, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pizza, Picard Trio de Poivrons, Maizena Maizena, Oignons. Välipalat/Muut: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Vahiné Nappage Framboise, Fraises, Myprotein Impact Diet Whey Vanille , Banane, Lidl Fraises Surgelées, Courgette. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sissouetfifi
|