Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 70,54g | Hh: 170,46g.
Aamiainen: Золотая Пашня Геркулес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские , Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи". Lounas: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Котлета Куриная, Гречка Отварная. Päivällinen: Магнит Апельсин, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Мудрая Хозяйка Мороженое в Вафельном Стаканчике, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|