Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 48,35g | Hh: 135,60g.
Aamiainen: Heinz Соус Сальса , Макароны по Флотски, Рахат Лукум. Lounas: Жареная Говядина (Только Постное), Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Сливочное Масло, Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Dove Молочный Шоколад, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|