Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 61,49g | Prot: 118,30g | Hh: 156,31g.
Aamiainen: Княгинино Молоко 2,5%, FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Хэлси Фуд Кета Запеченная. Lounas: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти Болоньезе. Päivällinen: Мороженое Пломбир, Помидоры, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Княгинино Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Vasco Xbar со Вкусом Шарлотки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|