Päiväkirja - AnnaK503, 13 touko 20

Es geht in die richtige Richtung!😊
106,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.    Vielä jäljellä: 23,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2020:
1301 kcal Rasva: 44,43g | Prot: 96,38g | Hh: 138,81g.   Aamiainen: Kikkoman Sojasoße, REWE Avocado, Ei, Roggenmischbrot. Päivällinen: Lachsforelle, Porree, Rote Linsen, Zucchini, Sellerie, Möhren. lisää...
3158 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,6 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👍 
13 touko 20 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AnnaK503


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.