Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 19,83g | Prot: 53,25g | Hh: 97,25g.
Aamiainen: Спартак Шоколад Молочный, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничная Каша, Хек. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cofcalice
|