Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 76,42g | Hh: 151,00g.
Aamiainen: Auchan Banane, Framboises, Sucre, Miel, Café Expresso, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lounas: Auchan Banane, Florette Radis, Escalope de Veau, Brocoli. Päivällinen: Bonduelle Petits Pois Carottes, Picard Cordons Bleus de Poulet, Brocoli, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Välipalat/Muut: Nespresso Chocolat Noir 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|