Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3020 kcal
|
Rasva: 163,81g | Prot: 62,69g | Hh: 313,82g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Rama Cremefine 7%, Tomaten, Ei, Aldi Walnussbrötchen. Lounas: Nobis Schoko-Croissant. Päivällinen: Aldi Orientalischer Bulgursalat, Gut & Günstig Harzer Minis. Välipalat/Muut: Aldi Caramel Kuchenriegel, American Pecan Caramel Premium Ice Cream, Nestle Lion Snack Size White . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|