Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 70,69g | Prot: 87,60g | Hh: 222,14g.
Aamiainen: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lounas: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Клубника, Пельмени (Жареные, с Мясом), Теремок Макароны по-Флотски. Päivällinen: Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Черешня, Клубника, Клубника, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|