Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 44,54g | Prot: 38,82g | Hh: 167,03g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Волков Котлета Куриная с Овощами. Lounas: Мария Печенье, Магнит Банан, Лента Груша Конференц. Päivällinen: Салат Витаминный, Волков Котлета Куриная с Овощами, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|