Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 90,07g | Hh: 125,94g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Отруби Овсяные, Первым Делом Молоко 1,5%, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в. Lounas: Морковный Салат, Борщ с Курицей. Päivällinen: Брокколи, Масло Подсолнечное, Деревенские Напевы Индейка Филе Грудки Охлажденное. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Van Damme Маршмеллоу, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Голден Яблоко , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alenasoni
|