Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 79,45g | Hh: 110,85g.
Aamiainen: Куриная Ножка, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Ножка, Картошка Вареная, Яйцо, Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос . Välipalat/Muut: Milka Печенье в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|