Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 97,67g | Prot: 95,89g | Hh: 18,08g.
Aamiainen: Vitanella Кокосовое Масло, Green Leaf Стевия , Ферма Сливки 20%, Peruvianone Семена Чиа, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Kara Кокосовые Сливки , Печень Куриная Жареная, Гринвиль Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 15%, President Сметана 30%, Spomlek Сыр Радамер. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Иннуся Щербинина
|