Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1519 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 84,03g | Hh: 169,68g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Butterkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Golden Toast American Sandwich (38g). Lounas: Erdbeeren, Heidelbeeren, Banane, K-Classic Porridge Natur. Päivällinen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Honig, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere, Mühlenhof Delikatess Bacon, Schweinefilet. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|