Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 100,17g | Hh: 222,69g.
Aamiainen: Gullón Cuor di Cereale Frutti Rossi e Yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: Pomodori Ciliegini, Anguria, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Zucchine, Nostromo Tonno al Naturale , La Molisana Fusilli Integrali. Päivällinen: Anguria, Zucchine, Kraft Sottilette senza Lattosio , Fagiolini Verdi, Pomodori Ciliegini, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Pane Multicereali, Hamburger di Pollo. Välipalat/Muut: Dulciar Chocorum, Nestlé Fitness Nutrition Energy Peach e Apricot, Melinda Purea di Mela e Pera . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|