Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 47,09g | Hh: 217,72g.
Aamiainen: Творожное Печенье. Lounas: Лосось, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб с Отрубями. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Вареники с Картошкой, Лосось, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Хлеб с Отрубями. Välipalat/Muut: Лукум. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lena...............
|