Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 59,46g | Hh: 108,84g.
Aamiainen: Селянське Молоко 1,5%, Пшеничные Булки, Куриная Отбивная, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Окрошка на Кефире. Välipalat/Muut: Чернослив, Рафаэлло Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|