Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
496 kcal
|
Rasva: 30,15g | Prot: 31,82g | Hh: 25,87g.
Aamiainen: Bonduelle Кукуруза. Lounas: Слобода Майонез Оливковый 67%. Päivällinen: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Тушеный с Мясом, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. Välipalat/Muut: Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|