|
quarentena 🙄🙄🙄
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 24,69g | Prot: 70,67g | Hh: 113,70g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Ovo Cozido. Lounas: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Extra Fígado Bovino, Batata Doce. Välipalat/Muut: Mamão Formosa, Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilianeee
|