Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 79,57g | Hh: 217,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой. Lounas: Alpen Gold Молочный Шоколад, Уха, Ватрушка с Творогом. Päivällinen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Уха. Välipalat/Muut: Капустный Салат, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterinagis63
|