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Hallo zusammen, 🤗bin wieder dabei, es ging mir nicht so gut in den letzten Wochen, aber ich hab mich wieder gefangen,
Schnee von gestern 😉
jetzt aber wieder ran an den Speck 🙋♀️
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88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1364 kcal
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Rasva: 103,63g | Prot: 63,40g | Hh: 47,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Wolf Original Thüringer Roster, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Graubrot. Päivällinen: Gutes Land Gouda , Tomaten, Aldi Mortadella, Frischkäse, Gurkensalat. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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