Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 25,51g | Prot: 24,86g | Hh: 124,83g.
Aamiainen: Tropicana Slim I Sweet, Teh Tawar, Regal Marie, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Päivällinen: Jus Jeruk Peras Segar, Mie Ayam. Välipalat/Muut: Kolak. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|