Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 80,95g | Prot: 78,46g | Hh: 200,57g.
Aamiainen: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg, Butter, Safeway Sourdough English Muffin. Lounas: Sour Cream, Pesto Sauce, Penne, Chicken Dark Meat (Roasting) . Päivällinen: Strawberries, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Cheetos Cheetos Puffs, Cheetos Cheetos Puffs, Coca-Cola Diet Coke (Can), McDonald's French Fries (Medium), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Pace Picante Mild Salsa, Egg, La Banderita Low Sodium Flour Tortillas. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|