Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 55,96g | Prot: 67,23g | Hh: 165,69g.
Aamiainen: Hulala Chantilly, Café, Serramar Queijo Minas Frescal. Lounas: Serramar Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Berinjela, Cenouras, Chuchu Cozido. Päivällinen: Quero Feijão Carioca , Pudins de Banana, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cenouras, Chuchu Cozido, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Pipoca, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|