Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 57,59g | Prot: 112,07g | Hh: 181,20g.
Aamiainen: Лента Десерт Творож. с Манго Св. Lounas: Dijo Тортилья, Вермишель, Фасоль Белая, Хек Отварной. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Ленморепродукт Нерка Стейк, Славянка Мармелад Суфлейный , Абрикос, Клубника, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Красный Октябрь Красная Шапочка, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Леовит Борщ Сибирский с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|