Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2020
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 117,77g | Prot: 111,69g | Hh: 14,48g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Пюре, 4 Сезона Малина Замороженная, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Agama Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Кофе. Päivällinen: Sen Soy Чипсы Нори, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kravushka
|