Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2013
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5444 kcal
|
Rasva: 269,95g | Prot: 123,65g | Hh: 635,58g.
Aamiainen: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana. Lounas: Patatas Fritas (Medianas), Pechuga Fileteada de Pollo. Päivällinen: Helado de Vainilla, Bacon, Patatas Fritas (Medianas). Välipalat/Muut: Pausa Ciok Schar, Snack. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|