Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 61,79g | Hh: 84,87g.
Aamiainen: Grow Food Буррито с Курицей. Lounas: ВкусВилл Ростки Гороха, Геркулес Хлеб Молочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные, Клубника, Filipino Sun Банан , ВкусВилл Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НедовольныйВоробей
|