Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 32,04g | Prot: 65,23g | Hh: 134,19g.
Aamiainen: 수박, 다노 다노닭 미니볼. Lounas: 칼국수. Päivällinen: 다노 프로틴다노바, 페어데이 캐슈두유, Nutiva 치아씨드. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|