Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 41,70g | Prot: 52,93g | Hh: 59,66g.
Lounas: 롯데리아 지파이 하바네로, 롯데리아 데리버거. Päivällinen: 육회. Välipalat/Muut: 키토랩 방탄커피, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|