Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 60,67g | Prot: 61,62g | Hh: 200,18g.
Aamiainen: РосФрост Мороженое Советский Стандарт, Покровский Биойогурт-Б, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Lounas: Яблоко Зеленое, Ашан Чечевица Красная Варёная, Самбери Котлета Куриная на Пару. Päivällinen: Покровский Биойогурт-Б, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Черешни. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна лавринович
|