Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 107,23g | Hh: 92,55g.
Aamiainen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лаваш с яйцом, Сырники. Lounas: Чечевица зелёная, Курица кусочками в маринаде, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Китайская Капуста, Редис. Päivällinen: Курица кусочками в маринаде, Чечевица зелёная, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Минтай. Välipalat/Muut: Конфеты из фиников, Перекресток Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lastresortpwnz
|