Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 82,21g | Prot: 62,63g | Hh: 100,30g.
Aamiainen: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%, Champion Чернослив без Косточек, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Сливки 10%, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Магнит Сыр Эдам 50%, Добряна Сыр Король Артур 50%. Lounas: Ариант Сервелат по-Уральски, Морковь, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 20%, Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами. Päivällinen: Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Пиканта Лечо, Яйцо Куриное, Куриные Грудки (Жареные). Välipalat/Muut: Фундук, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Дикси Мандарины, Грецкие Орехи, ВкусВилл Десерт Молокосодержащий Мусс Молочно-Шоколадный, Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natali62174
|