Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 46,68g | Prot: 69,35g | Hh: 177,75g.
Aamiainen: Roe (Fish) (Mixed Species) , Egg, Spinach , Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Plain Waffle. Lounas: Brownie , Granola Cereal . Päivällinen: 明治 THE GREEK YOGURT 甘くないプレーン, Water Chestnut, Dry Pearl Tapioca , Protein Powder. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabynori16
|