Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 60,30g | Prot: 61,55g | Hh: 118,35g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Рис Вареный, Сливочное Масло, Треска. Päivällinen: Слобода Майонез, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Треска Отварная, Рис Вареный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Favorit Сыр Сулугуни, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Большая Чашка Цикорий. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesya.simakova
|