Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 49,71g | Hh: 112,17g.
Aamiainen: Поджаренный Белый Хлеб, Хрен, Сыр Маасдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Кофе с Сахаром, Льняное Масло. Lounas: Куриное Филе, Спагетти, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|