Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 72,39g | Prot: 71,54g | Hh: 165,51g.
Aamiainen: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Aldi Bandnudeln. Päivällinen: Pommes Frites, Butter, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Süßkartoffel, Lidl Putenhacksteak. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|