Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2020
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 52,34g | Hh: 211,70g.
Aamiainen: Лента Виноград Ред Глоб, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: Лента Виноград Ред Глоб, Шаурма, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Päivällinen: Bounty Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|